ダイエットを続けよう！

ダイエットを続けよう！、書いていきます。ダイエットと、ダイエットによる挫折を経験したことがある人なら、ダイエットの実践にあたって本当に難しいのは、単に「体重を減らすこと」ではなく、「減らした体重を維持すること」だと理解しているのではないでしょうか？一時的に理想体重を実現することは、それほど難しいことではなくても、その理想体重をずっとキープしていくためには、相当な努力が必要となるはずです。ダイエットを続けよう！について続けます。そのようなケースでは、ダイエットはすでに単なる「痩身法」ではなく、健康で美しい体を維持するための正しい生活習慣であるということがで......

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